Многие родители до сих пор верят в миф. Но давайте посмотрим правде в глаза — специалисты по детскому питанию утверждают обратное.
Молочные продукты не просто можно, а нужно включать в рацион ребёнка в этом возрасте!
Если нет аллергии или непереносимости лактозы, то молочные продукты становятся настоящей сокровищницей для роста и развития.
Современные рекомендации говорят о том, что с 8 месяцев малыша можно знакомить с детским кефиром, творожком и йогуртом — вводить их постепенно.
Педиатры сходятся во мнении, что суточная норма молочных продуктов для ребёнка 1–3 лет — около 450–600 мл.
А вы какой молочный продукт считаете главным для своего ребёнка? Делитесь в комментариях!
